2026-02

中学からIBS（過敏性腸症候群）に悩み、教室でのお腹の音やガスの不安を抱えてきた「みなと」の自己紹介です。自身のトラウマや内勤での葛藤、試行錯誤で見つけた食事・冷え対策、そして自分らしくいられる働き方への道のりを紹介します。お腹が弱くても、世界を広げるヒントを綴ります。